8.7 km | 00:59:29 | 06:49/km日期: 2024-05-21 04:56 - 平均心率: 136 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 10552 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94.4
Pace: 07'14" / 06'49" / 06'10" / 06'09" / 05'55" / 05'47" / 05'24" / 05'17" / 14'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+01'55") | 1001 / 1001 | 194 / 71 |
| 2 | | 06'48" (+01'30") | 1002 / 2003 | 184 / 79 |
| 3 | | 06'11" (+00'53") | 1000 / 3003 | 198 / 81 |
| 4 | | 06'09" (+00'51") | 1000 / 4004 | 198 / 81 |
| 5 | | 05'55" (+00'37") | 1001 / 5005 | 200 / 84 |
| 6 | | 05'45" (+00'27") | 1002 / 6007 | 200 / 86 |
| 7 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 7008 | 201 / 92 |
| 8 | | 05'18" | 1000 / 8009 | 202 / 93 |
| 9 | | 15'00" (+09'42") | 709 / 8718 | 86 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 268.89 km
MW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'49" | 00:14'03" |
| 3 | 06'10" | 00:20'13" |
| 4 | 06'09" | 00:26'22" |
| 5 | 05'55" | 00:32'17" |
| 6 | 05'47" | 00:38'04" |
| 7 | 05'24" | 00:43'28" |
| 8 | 05'17" | 00:48'45" |
| 8.7 | 14'55" | 00:59'29" |
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