10.1 km | 00:57:45 | 05:43/km日期: 2024-05-21 17:23 - 平均心率: 134 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 89
Pace: 05'47" / 05'33" / 05'33" / 05'45" / 05'53" / 05'43" / 05'48" / 05'35" / 05'46" / 05'50" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'49" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'20" (+00'48") | 88 / 10088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
201.24 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'33" | 00:11'20" |
| 3 | 05'33" | 00:16'53" |
| 4 | 05'45" | 00:22'38" |
| 5 | 05'53" | 00:28'31" |
| 6 | 05'43" | 00:34'14" |
| 7 | 05'48" | 00:40'02" |
| 8 | 05'35" | 00:45'37" |
| 9 | 05'46" | 00:51'23" |
| 10 | 05'50" | 00:57'13" |
| 10.1 | 06'23" | 00:57'47" |
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