algebra0001 2016/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

algebra0001 高雄
ID 550

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4.0 km | 00:33:57 | 08:29/km

日期: 2016-07-25 17:21 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 06'49" / 07'32" / 09'03" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'44"

1010 / 1010

2

07'40"

(14'29")

07'38" (+00'54")

1004 / 2014

3

08'55"

(23'24")

08'58" (+02'14")

993 / 3008

4

10'33"

(33'57")

10'31" (+03'47")

1002 / 4011

本想帶宗彣去總圖，卻想起今天休館，就載著他晃悠，本來有看到機車，只是，不是我要的樣子，才沒多久，不見了，費疑猜啊？
下午突然下起一陣小雨，沒想到更悶了啦，就輕鬆跑就好

7月累積里程 : 600.40 km

Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 8 years ago

Jui, 蔡阿芳和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'32"	00:14'21"
3	09'03"	00:23'24"
4.0	10'26"	00:33'57"

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