8.2 km | 00:53:04 | 06:30/km日期: 2024-05-22 22:10 - 平均心率: 138 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 89
Pace: 08'16" / 08'30" / 06'57" / 06'09" / 06'25" / 06'05" / 08'44" / 06'16" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" | 160 / 8160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 145.74 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'30" | 00:16'46" |
| 3 | 06'57" | 00:23'43" |
| 4 | 06'09" | 00:29'52" |
| 5 | 06'25" | 00:36'17" |
| 6 | 06'05" | 00:42'22" |
| 7 | 08'44" | 00:51'06" |
| 8 | 06'16" | 00:57'22" |
| 8.2 | 06'01" | 00:58'20" |
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