2016-07-23: 三芝興華派出所 - 巴拉卡 - 小觀音山 - 二子坪步道 - 面天山 - 向天山 - 向天池 - 山仔頂步道 - 天元宮

好像2個多月沒好好練跑了, 今天難得閒閒, 想說好吧, 認真一下, 早起.... 不然本來好想睡個自然醒, 畢竟我到昨晚才剛熬完了18天的魔鬼救生班呀.... .

跑到 5K時,我就已經想上車了, 被蟹老闆拖著繼續跑, 但不爭氣的我, 到 6.1K時就還是忍不住上了一誠哥的補給車了, 坐到二子坪 :p 太久沒跑了, 好喘好熱啊.....

到了二子坪後, 再跟大夥人一起上小觀音山....
再接著後面的越野登山路線.... 太陽真的是太熱情了, 爬樓梯爬的大夥人唉唉叫.... 下山也是... 下到累... 有幾隻的膝蓋都痛了.. 我到是都沒事.... 只是大腿很有感而已....
搞到近12pm才到山下/天元宮後停車場那...

好在有貼心的一誠哥還繼續等著我們大家啊, 真是揪甘心A~~~~~

載我們回到興華去牽車後, 再開車去天元宮泡冷泉... 好舒服啊~~~~~~~