5.4 km | 00:44:56 | 08:19/km日期: 2024-05-21 18:09 - 平均心率: 124 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 79
Pace: 09'17" / 07'43" / 08'03" / 07'59" / 08'21" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'55" (+01'13") | 398 / 5398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 312.04 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 07'43" | 00:17'00" |
| 3 | 08'03" | 00:25'03" |
| 4 | 07'59" | 00:33'02" |
| 5 | 08'21" | 00:41'23" |
| 5.4 | 08'55" | 00:44'56" |
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