5.0 km | 00:35:16 | 07:01/km日期: 2024-05-25 16:25 - 平均心率: 143 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 71.2
Pace: 07'23" / 07'06" / 07'06" / 06'54" / 06'43" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 129.18 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'06" | 00:14'29" |
| 3 | 07'06" | 00:21'35" |
| 4 | 06'54" | 00:28'29" |
| 5 | 06'43" | 00:35'12" |
| 5.0 | 05'47" | 00:35'18" |
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