6.6 km | 00:39:12 | 05:54/km日期: 2024-05-24 20:14 - 平均心率: 160 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 91.5
Pace: 06'18" / 05'59" / 05'47" / 05'46" / 05'38" / 05'42" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'45") | 600 / 6600 |
| 8 | | 06'45" (+01'08") | 29 / 6630 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
108.76 km 
特步 聚能彈3.0 累積 :
720.4 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'59" | 00:12'17" |
| 3 | 05'47" | 00:18'04" |
| 4 | 05'46" | 00:23'50" |
| 5 | 05'38" | 00:29'28" |
| 6 | 05'42" | 00:35'10" |
| 6.6 | 06'23" | 00:39'12" |
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