3.7 km | 00:32:40 | 08:55/km日期: 2024-05-24 22:28 - 平均心率: 109 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.2
Pace: 08'35" / 09'08" / 10'34" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'57" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'04" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'12" (+00'38") | 658 / 3658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 145.74 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 09'08" | 00:17'43" |
| 3 | 10'34" | 00:28'17" |
| 3.7 | 09'12" | 00:34'21" |
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