5.0 km | 00:26:28 | 05:16/km日期: 2016-07-28 21:19 - 平均心率: 170 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 85%
Pace: 05'11" / 04'58" / 05'19" / 05'22" / 05'35" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
61.63 km 
new balance minimus zero v2 累積 :
275.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'58" | 00:10'09" |
| 3 | 05'19" | 00:15'28" |
| 4 | 05'22" | 00:20'50" |
| 5 | 05'35" | 00:26'25" |
| 5.0 | 04'27" | 00:26'28" |
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