8.5 km | 01:00:11 | 07:06/km日期: 2024-05-26 05:20 - 平均心率: 140 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.7
Pace: 07'36" / 07'13" / 06'52" / 11'01" / 06'47" / 06'56" / 06'39" / 06'18" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'53" (+01'36") | 462 / 8462 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
225.33 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'13" | 00:14'49" |
| 3 | 06'52" | 00:21'41" |
| 4 | 11'01" | 00:32'42" |
| 5 | 06'47" | 00:39'29" |
| 6 | 06'56" | 00:46'25" |
| 7 | 06'39" | 00:53'04" |
| 8 | 06'18" | 00:59'22" |
| 8.5 | 07'51" | 01:03'00" |
留言 
展開計圈分析
