4.2 km | 00:31:31 | 07:27/km日期: 2024-05-25 15:48 - 平均心率: 146 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.3
Pace: 06'33" / 06'47" / 07'48" / 08'17" / 23'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 612 / 612 |
| 2 | | 06'35" (+00'04") | 151 / 764 |
| 3 | | 06'34" (+00'03") | 608 / 1373 |
| 4 | | 06'36" (+00'05") | 151 / 1524 |
| 5 | | 07'14" (+00'43") | 552 / 2076 |
| 6 | | 07'35" (+01'04") | 131 / 2208 |
| 7 | | 07'02" (+00'31") | 710 / 2918 |
| 8 | | 08'24" (+01'53") | 1000 / 3918 |
| 9 | | 10'13" (+03'42") | 304 / 4223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
68.21 km 
母子鱷魚 藍色Y拖 累積 :
3767.0 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'47" | 00:13'20" |
| 3 | 07'48" | 00:21'08" |
| 4 | 08'17" | 00:29'25" |
| 4.2 | 23'44" | 00:34'43" |
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