8.5 km | 00:57:37 | 06:47/km日期: 2024-05-27 04:56 - 平均心率: 139 - 卡路里: 458 Cal - 總步數: 9910 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 89.2
Pace: 07'03" / 06'23" / 06'33" / 06'11" / 05'56" / 05'47" / 05'33" / 07'27" / 13'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+01'28") | 1002 / 1002 | 192 / 73 |
| 2 | | 06'23" (+00'50") | 1000 / 2003 | 185 / 84 |
| 3 | | 06'32" (+00'59") | 1000 / 3004 | 179 / 85 |
| 4 | | 06'12" (+00'39") | 1000 / 4005 | 183 / 87 |
| 5 | | 05'56" (+00'23") | 1002 / 5007 | 183 / 91 |
| 6 | | 05'47" (+00'14") | 1001 / 6008 | 188 / 91 |
| 7 | | 05'33" | 1002 / 7011 | 192 / 93 |
| 8 | | 07'49" (+02'16") | 1000 / 8012 | 143 / 89 |
| 9 | | 13'10" (+07'37") | 474 / 8486 | 107 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 268.89 km
MW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'23" | 00:13'26" |
| 3 | 06'33" | 00:19'59" |
| 4 | 06'11" | 00:26'10" |
| 5 | 05'56" | 00:32'06" |
| 6 | 05'47" | 00:37'53" |
| 7 | 05'33" | 00:43'26" |
| 8 | 07'27" | 00:50'53" |
| 8.5 | 13'50" | 00:57'37" |
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