2.0 km | 00:31:33 | 15:35/km日期: 2024-05-27 19:21 - 平均心率: 99 - 卡路里: 113 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 30°C - 濕度: 82.2
Pace: 16'03" / 16'29" / 15'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'43" | 1000 / 1000 |
2 | | 16'28" (+01'45") | 1000 / 2000 |
3 | | 14'38" | 24 / 2024 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 233.01 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 16'03" | 00:16'03" |
2 | 16'29" | 00:32'32" |
2.0 | 14'57" | 00:32'54" |