6.2 km | 00:43:35 | 06:59/km日期: 2024-05-29 00:19 - 平均心率: 115 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 10'01" / 06'09" / 06'45" / 06'09" / 05'42" / 06'33" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'01" (+04'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'34" (+03'53") | 238 / 6238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 145.74 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 06'09" | 00:16'10" |
| 3 | 06'45" | 00:22'55" |
| 4 | 06'09" | 00:29'04" |
| 5 | 05'42" | 00:34'46" |
| 6 | 06'33" | 00:41'19" |
| 6.2 | 09'31" | 00:43'35" |
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