11.1 km | 01:05:39 | 05:53/km日期: 2024-05-28 18:15 - 平均心率: 151 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 78.9
Pace: 05'25" / 05'14" / 09'15" / 05'19" / 05'28" / 05'37" / 05'33" / 05'22" / 07'19" / 11'19" / 05'27" / 03'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 2987 / 2987 |
| 2 | | 05'27" (+00'09") | 5006 / 7994 |
| 3 | | 19'08" (+13'50") | 138 / 8132 |
| 4 | | 06'35" (+01'17") | 3006 / 11139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 156.95 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'14" | 00:10'39" |
| 3 | 09'15" | 00:19'54" |
| 4 | 05'19" | 00:25'13" |
| 5 | 05'28" | 00:30'41" |
| 6 | 05'37" | 00:36'18" |
| 7 | 05'33" | 00:41'51" |
| 8 | 05'22" | 00:47'13" |
| 9 | 07'19" | 00:54'32" |
| 10 | 11'19" | 01:05'51" |
| 11 | 05'27" | 01:11'18" |
| 11.1 | 03'28" | 01:11'47" |
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