10.0 km | 01:07:08 | 06:41/km日期: 2024-05-28 16:28 - 地點: 老地方 - 天氣: 微雨 - 平均心率: 163 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.4
Pace: 06'34" / 06'40" / 06'41" / 06'47" / 06'44" / 06'40" / 06'46" / 06'39" / 06'42" / 06'38" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'37" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'06" | 29 / 10029 |
台北市洪靜瑛
💕我的跑跑人生💕
今天是下雨的，昨天也已經有跑步訓練了，為什麼今天會持續跑跑呢！因為跑完今天，這個月總算可以達標，未來三天沒什麼時間可以跑步，所以即使今天下雨我還是得要出去跑跑😅
昨天晚上做了一個很清晰的夢，夢境中看到媽媽肌少症的樣貌，忽然從床上起來，走到冰箱，嘴巴碎碎念著說「冰箱都沒有整理，我必須要好好的來整理一下！」然後就開始動手整理了起來，夢中我的兄弟們還覺得很奇怪，媽媽怎麼突然間像是好了一樣，我當時看了這個狀況還認真的回答他們說：這該不會是迴光返照吧！
看著媽媽忙碌的整理完冰箱他接著又要往外走，說：我要去買一些菜。就這樣走出去了，我們三個人跟在他後面，每個人都漏出不可置信的樣子⋯夢就這麼結束了！這是不是就是所謂的日有所思夜有所夢，很複雜的心態。也不知道這個夢境是代表了些什麼，只知道好清楚，所有的情節就像真的在發生一樣⋯媽媽的神情跟動作⋯
Asics Flytefoam 累積 : 663.1 km
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