8.0 km | 00:40:33 | 05:03/km日期: 2024-05-28 19:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.1
Pace: 05'01" / 05'16" / 05'03" / 05'07" / 05'05" / 05'03" / 05'06" / 04'51" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'17" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
91.04 km 
Adidas SL 累積 :
761.4 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'16" | 00:10'17" |
| 3 | 05'03" | 00:15'20" |
| 4 | 05'07" | 00:20'27" |
| 5 | 05'05" | 00:25'32" |
| 6 | 05'03" | 00:30'35" |
| 7 | 05'06" | 00:35'41" |
| 8 | 04'51" | 00:40'32" |
| 8.0 | 02'07" | 00:40'33" |
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