8.0 km | 00:42:51 | 05:20/km日期: 2024-05-30 16:55 - 平均心率: 148 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 77.5
Pace: 05'25" / 05'11" / 05'07" / 04'57" / 04'23" / 06'25" / 05'40" / 05'34" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+02'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'56" (+05'34") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
161.81 km 
adidas boston12 累積 :
727.8 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'11" | 00:10'36" |
| 3 | 05'07" | 00:15'43" |
| 4 | 04'57" | 00:20'40" |
| 5 | 04'23" | 00:25'03" |
| 6 | 06'25" | 00:31'28" |
| 7 | 05'40" | 00:37'08" |
| 8 | 05'34" | 00:42'42" |
| 8.0 | 10'12" | 00:42'52" |
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