8.6 km | 01:09:53 | 08:09/km日期: 2024-05-29 16:38 - 平均心率: 131 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 74
Pace: 08'52" / 07'54" / 08'35" / 07'44" / 07'43" / 08'25" / 08'05" / 08'33" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'32" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'02" | 573 / 8573 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
107.36 km 
BROOKS GHOST 12 累積 :
1272.1 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 07'54" | 00:16'46" |
| 3 | 08'35" | 00:25'21" |
| 4 | 07'44" | 00:33'05" |
| 5 | 07'43" | 00:40'48" |
| 6 | 08'25" | 00:49'13" |
| 7 | 08'05" | 00:57'18" |
| 8 | 08'33" | 01:05'51" |
| 8.6 | 07'02" | 01:09'53" |
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