8.5 km | 00:57:16 | 06:45/km日期: 2024-05-30 04:53 - 平均心率: 142 - 卡路里: 457 Cal - 總步數: 9646 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89.1
Pace: 06'46" / 05'41" / 05'57" / 05'55" / 05'39" / 05'25" / 05'08" / 06'27" / 21'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+01'36") | 1002 / 1002 | 192 / 76 |
| 2 | | 06'14" (+01'06") | 1001 / 2003 | 180 / 88 |
| 3 | | 05'59" (+00'51") | 1001 / 3005 | 183 / 91 |
| 4 | | 05'56" (+00'48") | 1002 / 4008 | 188 / 89 |
| 5 | | 05'35" (+00'27") | 1001 / 5009 | 196 / 91 |
| 6 | | 05'20" (+00'12") | 1002 / 6011 | 198 / 94 |
| 7 | | 05'08" | 1002 / 7014 | 186 / 104 |
| 8 | | 07'23" (+02'15") | 1000 / 8014 | 147 / 91 |
| 9 | | 19'07" (+13'59") | 460 / 8474 | 89 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 268.89 km
MW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'41" | 00:12'27" |
| 3 | 05'57" | 00:18'24" |
| 4 | 05'55" | 00:24'19" |
| 5 | 05'39" | 00:29'58" |
| 6 | 05'25" | 00:35'23" |
| 7 | 05'08" | 00:40'31" |
| 8 | 06'27" | 00:46'58" |
| 8.5 | 21'40" | 00:57'16" |
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