7.2 km | 00:46:46 | 06:29/km日期: 2024-05-31 17:22 - 平均心率: 140 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 34°C - 濕度: 63.1
Pace: 06'22" / 06'27" / 06'33" / 06'29" / 06'28" / 06'32" / 06'34" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'17") | 202 / 7202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
330.37 km 
MIZUNO WaveRider 26藍 累積 :
1809.7 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'27" | 00:12'49" |
| 3 | 06'33" | 00:19'22" |
| 4 | 06'29" | 00:25'51" |
| 5 | 06'28" | 00:32'19" |
| 6 | 06'32" | 00:38'51" |
| 7 | 06'34" | 00:45'25" |
| 7.2 | 06'40" | 00:46'46" |
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