6.3 km | 00:35:12 | 05:37/km日期: 2024-06-01 20:31 - 平均心率: 151 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 87.2
Pace: 05'52" / 05'38" / 05'42" / 05'42" / 05'42" / 05'21" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 265 / 6265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
312.10 km 
Nike Fly5 綠 累積 :
971.2 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'38" | 00:11'30" |
| 3 | 05'42" | 00:17'12" |
| 4 | 05'42" | 00:22'54" |
| 5 | 05'42" | 00:28'36" |
| 6 | 05'21" | 00:33'57" |
| 6.3 | 04'46" | 00:35'13" |
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