8.1 km | 00:40:13 | 04:58/km日期: 2024-06-02 15:58 - 平均心率: 161 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 92.8
Pace: 04'54" / 04'50" / 04'49" / 04'46" / 04'49" / 04'49" / 04'58" / 05'28" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'33" (+02'47") | 97 / 8097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 281.00 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'50" | 00:09'44" |
| 3 | 04'49" | 00:14'33" |
| 4 | 04'46" | 00:19'19" |
| 5 | 04'49" | 00:24'08" |
| 6 | 04'49" | 00:28'57" |
| 7 | 04'58" | 00:33'55" |
| 8 | 05'28" | 00:39'23" |
| 8.1 | 07'30" | 00:40'07" |
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