嚕米 2024/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

嚕米彰化
ID 660247

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10.2 km | 01:03:24 | 06:12/km

日期: 2024-06-01 20:58 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84.7

Pace: 05'58" / 05'59" / 06'02" / 05'38" / 05'54" / 05'59" / 06'17" / 06'36" / 06'21" / 07'10" / 06'49" /

基本訓練

6月累積里程 : 114.23 km

hoka Ricon3 累積 : 648.8 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'59"	00:11'57"
3	06'02"	00:17'59"
4	05'38"	00:23'37"
5	05'54"	00:29'31"
6	05'59"	00:35'30"
7	06'17"	00:41'47"
8	06'36"	00:48'23"
9	06'21"	00:54'44"
10	07'10"	01:01'54"
10.2	06'56"	01:03'24"

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朋友動態

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