7.2 km | 00:51:03 | 07:07/km日期: 2024-06-02 14:58 - 平均心率: 134 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 06'59" / 07'04" / 07'15" / 07'03" / 06'53" / 07'35" / 07'05" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+00'08") | 167 / 7167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
201.42 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'04" | 00:14'03" |
| 3 | 07'15" | 00:21'18" |
| 4 | 07'03" | 00:28'21" |
| 5 | 06'53" | 00:35'14" |
| 6 | 07'35" | 00:42'49" |
| 7 | 07'05" | 00:49'54" |
| 7.2 | 06'57" | 00:51'04" |
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