蘇義翔 2024/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

蘇義翔嘉義
ID 302530

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11.2 km | 01:23:04 | 07:24/km

日期: 2024-06-06 05:28 - 卡路里: 753 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90.7

Pace: 05'02" / 07'43" / 06'59" / 06'47" / 07'38" / 08'17" / 07'10" / 06'47" / 08'52" / 06'29" / 07'36" / 17'51" /

基本訓練

6月累積里程 : 142.34 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

何威霆, Penny 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	07'43"	00:12'45"
3	06'59"	00:19'44"
4	06'47"	00:26'31"
5	07'38"	00:34'09"
6	08'17"	00:42'26"
7	07'10"	00:49'36"
8	06'47"	00:56'23"
9	08'52"	01:05'15"
10	06'29"	01:11'44"
11	07'36"	01:19'20"
11.2	16'12"	01:23'05"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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