6.9 km | 01:30:18 | 13:03/km日期: 2024-06-02 14:25 - 平均心率: 130 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 12442 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79.1
Pace: 16'19" / 11'41" / 10'31" / 10'20" / 12'32" / 15'24" / 14'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 16'18" (+05'56") | 1000 / 1000 | 94 / 64 |
| 2 | | 11'41" (+01'19") | 1000 / 2001 | 189 / 45 |
| 3 | | 10'31" (+00'09") | 1000 / 3001 | 209 / 45 |
| 4 | | 10'22" | 1000 / 4002 | 207 / 46 |
| 5 | | 12'56" (+02'34") | 1000 / 5003 | 150 / 51 |
| 6 | | 15'31" (+05'09") | 1000 / 6003 | 82 / 77 |
| 7 | | 14'08" (+03'46") | 913 / 6916 | 85 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
211.13 km 
MW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'19" | 00:16'19" |
| 2 | 11'41" | 00:28'00" |
| 3 | 10'31" | 00:38'31" |
| 4 | 10'20" | 00:48'51" |
| 5 | 12'32" | 01:01'23" |
| 6 | 15'24" | 01:16'47" |
| 6.9 | 14'44" | 01:30'18" |
留言 
展開計圈分析
