曹小麗 2024/06/03 訓練日誌

曹小麗
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曹小麗

10.1 km | 00:54:47 | 05:25/km

日期: 2024-06-03 08:34 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78.6

Pace: 06'27" / 06'01" / 05'20" / 05'29" / 05'18" / 05'21" / 05'13" / 05'18" / 04'59" / 04'48" / 05'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 271.03 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

Jeff Li 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'01"	00:12'28"
3	05'20"	00:17'48"
4	05'29"	00:23'17"
5	05'18"	00:28'35"
6	05'21"	00:33'56"
7	05'13"	00:39'09"
8	05'18"	00:44'27"
9	04'59"	00:49'26"
10	04'48"	00:54'14"
10.1	04'55"	00:54'47"

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