白天怕水 2024/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

白天怕水桃園
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10.1 km | 00:56:56 | 05:39/km

日期: 2024-06-05 08:45 - 地點: 國道二號橋下 - 天氣: 雨 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83.6

Pace: 05'48" / 05'50" / 05'28" / 05'32" / 05'27" / 05'33" / 05'39" / 05'33" / 05'30" / 05'35" / 16'56" /

桃園

白天怕水

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桃園

白天怕水

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再吃甜甜圈

6月累積里程 : 96.56 km

FILA 愛買累積 : 105.7 km

Strava 上傳 | 5 months ago

汪啟成, 人渝🏊‍♀️🐟 和其他 1 人說推

·

人渝🏊‍♀️🐟 煉速度的好地方😊

2024-06-05 11:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'50"	00:11'38"
3	05'28"	00:17'06"
4	05'32"	00:22'38"
5	05'27"	00:28'05"
6	05'33"	00:33'38"
7	05'39"	00:39'17"
8	05'33"	00:44'50"
9	05'30"	00:50'20"
10	05'35"	00:55'55"
10.1	17'59"	00:56'56"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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