王鴻文 2024/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.0 km | 00:30:15 | 05:02/km

日期: 2024-06-06 17:13 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 82

Pace: 05'03" / 04'58" / 04'57" / 05'15" / 04'43" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'58"

(04'58")

04'59" (+00'15")

993 / 993

2

04'58"

(09'56")

04'56" (+00'12")

1005 / 1999

3

05'02"

(14'58")

05'01" (+00'17")

1002 / 3001

4

05'15"

(20'13")

05'12" (+00'28")

1006 / 4008

5

04'48"

(25'01")

04'44"

1012 / 5021

6

04'38"

(29'39")

04'40"

992 / 6014

屏東

王鴻文

·

屏東

王鴻文

·

6月累積里程 : 261.90 km

Android - samsung SM-S9080 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'58"	00:10'01"
3	04'57"	00:14'58"
4	05'15"	00:20'13"
5	04'43"	00:24'56"
6.0	04'40"	00:29'39"

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