8.3 km | 01:02:44 | 07:36/km日期: 2024-06-08 06:34 - 平均心率: 150 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 98.1
Pace: 07'12" / 07'24" / 07'48" / 09'16" / 07'54" / 07'37" / 07'08" / 06'48" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+02'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" | 250 / 8250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 52.28 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'24" | 00:14'36" |
| 3 | 07'48" | 00:22'24" |
| 4 | 09'16" | 00:31'40" |
| 5 | 07'54" | 00:39'34" |
| 6 | 07'37" | 00:47'11" |
| 7 | 07'08" | 00:54'19" |
| 8 | 06'48" | 01:01'07" |
| 8.3 | 05'47" | 01:02'34" |
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