5.1 km | 00:22:50 | 04:28/km日期: 2024-06-05 18:36 - 平均心率: 128 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 96.5
Pace: 04'34" / 04'21" / 04'20" / 04'29" / 04'26" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'21" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+02'00") | 107 / 5107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
112.25 km 
Adidas SL 累積 :
761.4 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'21" | 00:08'55" |
| 3 | 04'20" | 00:13'15" |
| 4 | 04'29" | 00:17'44" |
| 5 | 04'26" | 00:22'10" |
| 5.1 | 06'49" | 00:22'54" |
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