8.4 km | 00:54:44 | 06:32/km日期: 2024-06-06 04:47 - 平均心率: 191 - 卡路里: 451 Cal - 總步數: 10584 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 94.4
Pace: 07'01" / 06'41" / 06'21" / 05'37" / 06'35" / 06'27" / 06'10" / 06'46" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+00'51") | 1001 / 1001 | 192 / 73 |
| 2 | | 06'40" (+00'31") | 1000 / 2001 | 195 / 76 |
| 3 | | 06'20" (+00'11") | 1001 / 3002 | 196 / 80 |
| 4 | | 06'22" (+00'13") | 1002 / 4005 | 197 / 79 |
| 5 | | 06'31" (+00'22") | 1001 / 5006 | 197 / 77 |
| 6 | | 06'27" (+00'18") | 1001 / 6007 | 195 / 79 |
| 7 | | 06'09" | 1002 / 7009 | 196 / 82 |
| 8 | | 06'52" (+00'43") | 1002 / 8011 | 176 / 82 |
| 9 | | 06'28" (+00'19") | 347 / 8358 | 188 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 250.13 km
MW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'41" | 00:13'42" |
| 3 | 06'21" | 00:20'03" |
| 4 | 05'37" | 00:25'40" |
| 5 | 06'35" | 00:32'15" |
| 6 | 06'27" | 00:38'42" |
| 7 | 06'10" | 00:44'52" |
| 8 | 06'46" | 00:51'38" |
| 8.4 | 08'38" | 00:54'44" |
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