6.0 km | 00:42:46 | 07:06/km日期: 2024-06-06 19:15 - 平均心率: 155 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 06'47" / 07'01" / 07'18" / 06'58" / 06'58" / 07'40" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
201.42 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'01" | 00:13'48" |
| 3 | 07'18" | 00:21'06" |
| 4 | 06'58" | 00:28'04" |
| 5 | 06'58" | 00:35'02" |
| 6 | 07'40" | 00:42'42" |
| 6.0 | 05'41" | 00:42'47" |
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