4.3 km | 00:54:47 | 12:42/km日期: 2024-06-05 20:27 - 平均心率: 136 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 98.7
Pace: 08'23" / 05'40" / 05'18" / 31'06" / 11'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" (+03'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 30'18" (+24'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'11" (+08'52") | 307 / 4307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
104.42 km 
母子鱷魚 蚵技神速 累積 :
139.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 05'40" | 00:14'03" |
| 3 | 05'18" | 00:19'21" |
| 4 | 31'06" | 00:50'27" |
| 4.3 | 11'10" | 00:53'53" |
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