8.9 km | 00:59:44 | 06:40/km日期: 2024-06-07 18:50 - 平均心率: 134 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 86.1
Pace: 08'10" / 08'19" / 07'14" / 06'25" / 06'18" / 06'02" / 05'54" / 05'48" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+02'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'07") | 941 / 8941 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 211.90 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'19" | 00:16'29" |
| 3 | 07'14" | 00:23'43" |
| 4 | 06'25" | 00:30'08" |
| 5 | 06'18" | 00:36'26" |
| 6 | 06'02" | 00:42'28" |
| 7 | 05'54" | 00:48'22" |
| 8 | 05'48" | 00:54'10" |
| 8.9 | 05'55" | 00:59'45" |
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