8.0 km | 00:57:12 | 07:08/km日期: 2024-06-06 20:35 - 平均心率: 116 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'52" / 07'16" / 07'22" / 06'59" / 07'26" / 06'38" / 06'30" / 09'47" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'45" | 3003 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 77.87 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'16" | 00:15'08" |
| 3 | 07'22" | 00:22'30" |
| 4 | 06'59" | 00:29'29" |
| 5 | 07'26" | 00:36'55" |
| 6 | 06'38" | 00:43'33" |
| 7 | 06'30" | 00:50'03" |
| 8 | 09'47" | 00:59'50" |
| 8.0 | 04'49" | 00:59'51" |
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