10.1 km | 00:55:36 | 05:30/km日期: 2024-06-06 18:53 - 平均心率: 140 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.3
Pace: 06'18" / 06'23" / 06'23" / 08'40" / 05'30" / 04'58" / 04'49" / 04'50" / 04'55" / 04'56" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'55" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'22" | 83 / 10083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
360.60 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'23" | 00:12'41" |
| 3 | 06'23" | 00:19'04" |
| 4 | 08'40" | 00:27'44" |
| 5 | 05'30" | 00:33'14" |
| 6 | 04'58" | 00:38'12" |
| 7 | 04'49" | 00:43'01" |
| 8 | 04'50" | 00:47'51" |
| 9 | 04'55" | 00:52'46" |
| 10 | 04'56" | 00:57'42" |
| 10.1 | 04'11" | 00:58'03" |
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