8.0 km | 00:42:52 | 05:21/km日期: 2024-06-06 06:01 - 平均心率: 133 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 97.8
Pace: 05'34" / 05'19" / 05'17" / 05'23" / 05'24" / 05'19" / 05'20" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 1003 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
322.00 km 
ASICS EvoRide SPEED2 24.5 累積 :
847.3 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'19" | 00:10'53" |
| 3 | 05'17" | 00:16'10" |
| 4 | 05'23" | 00:21'33" |
| 5 | 05'24" | 00:26'57" |
| 6 | 05'19" | 00:32'16" |
| 7 | 05'20" | 00:37'36" |
| 8.0 | 05'24" | 00:43'02" |
留言 
展開計圈分析
