7.0 km | 00:45:15 | 06:27/km日期: 2024-06-08 18:56 - 平均心率: 130 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 80
Pace: 06'40" / 06'35" / 06'23" / 06'25" / 06'22" / 07'06" / 06'25" / 30'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'55" (+04'35") | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 55.29 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'35" | 00:13'15" |
| 3 | 06'23" | 00:19'38" |
| 4 | 06'25" | 00:26'03" |
| 5 | 06'22" | 00:32'25" |
| 6 | 07'06" | 00:39'31" |
| 7 | 06'25" | 00:45'56" |
| 7.0 | 28'12" | 00:46'09" |
留言 
展開計圈分析
