嚕米 2024/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

嚕米彰化
ID 660247

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10.1 km | 00:59:33 | 05:53/km

日期: 2024-06-07 20:45 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89.6

Pace: 05'51" / 05'36" / 05'45" / 05'49" / 05'43" / 05'59" / 05'47" / 05'32" / 07'00" / 05'57" / 05'50" /

基本訓練

6月累積里程 : 114.23 km

hoka Ricon3 累積 : 648.8 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'36"	00:11'27"
3	05'45"	00:17'12"
4	05'49"	00:23'01"
5	05'43"	00:28'44"
6	05'59"	00:34'43"
7	05'47"	00:40'30"
8	05'32"	00:46'02"
9	07'00"	00:53'02"
10	05'57"	00:58'59"
10.1	05'42"	00:59'34"

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朋友動態

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