briant2266 2016/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

briant2266 新北市
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9.4 km | 00:23:55 | 23.6 km/h

日期: 2016-07-31 17:37 - 總爬升: 270 m - 地點: 承天寺桐花公園 - 天氣: 好涼 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 73%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'24"

(02'24")

25.00 (-11.00)

999 / 999

2

02'28"

(04'52")

24.32 (-11.68)

999 / 1999

3

02'21"

(07'13")

25.71 (-10.29)

1005 / 3005

4

02'20"

(09'33")

25.71 (-10.29)

995 / 4001

5

03'05"

(12'38")

19.78 (-16.22)

1010 / 5012

展開計圈分析

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騎機車帶兒子閒晃兼探路

7月累積里程 : 9.40 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 8 years ago

Miss Lo, Daniel Lee 和其他 55 人說推

·

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Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 早安!! 兒子有遺傳到爸爸的運動細胞, 騎很快耶!! ^^b

2016-08-02 08:37 ·

1 個人推

briant2266 Lynn下午好，妳搞錯了啦，其實是我騎摩托車載兒子去閒晃啦，我自己騎自行車速度也不會醬快XD

2016-08-02 17:12 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	24.5	10.1 %
2	24.5	13.4 %
3	25.9	10.5 %
4	25.7	-7.7 %
5	19.5	6.1 %
6	13.2	-10.2 %
7	25.5	-11.2 %
8	36.0	-5.7 %
9	30.0	-3.1 %
9.4	32.8	3.0 %

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