2.5 km | 00:09:36 | 03:53/km日期: 2024-06-06 17:05 - 平均心率: 102 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 23°C - 濕度: 100
Pace: 07'30" / 07'42" / 07'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'02" (+00'15") | 1000 / 1000 |
2 | | 03'47" | 1000 / 2000 |
3 | | 03'48" (+00'01") | 466 / 2466 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 336.67 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'30" | 00:07'30" |
2 | 07'42" | 00:15'12" |
2.5 | 07'42" | 00:18'48" |