3.2 km | 00:28:38 | 08:48/km日期: 2024-06-07 18:34 - 平均心率: 135 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 77.7
Pace: 08'49" / 09'05" / 08'34" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'05" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" | 253 / 3253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
51.79 km 
子母鱷魚鞋 26.5 累積 :
437.0 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 09'05" | 00:17'54" |
| 3 | 08'34" | 00:26'28" |
| 3.3 | 08'33" | 00:28'38" |
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