9.1 km | 00:58:25 | 06:25/km日期: 2024-06-07 19:46 - 平均心率: 140 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 77.7
Pace: 06'56" / 07'15" / 06'34" / 06'25" / 06'29" / 06'11" / 06'04" / 06'10" / 05'47" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'30" | 105 / 9105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 5962~7246 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 7246~8163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 8163~8439 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 8439~8943 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 8943~9173 | 97.5~100% |
| 最大心率為9173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 28.91 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'15" | 00:14'11" |
| 3 | 06'34" | 00:20'45" |
| 4 | 06'25" | 00:27'10" |
| 5 | 06'29" | 00:33'39" |
| 6 | 06'11" | 00:39'50" |
| 7 | 06'04" | 00:45'54" |
| 8 | 06'10" | 00:52'04" |
| 9 | 05'47" | 00:57'51" |
| 9.1 | 05'31" | 00:58'26" |
展開計圈分析
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