2.2 km | 00:11:40 | 05:22/km日期: 2024-06-07 19:16 - 平均心率: 142 - 卡路里: 105 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 77.7
Pace: 05'37" / 05'16" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'22") | 430 / 430 |
| 2 | | 05'38" (+00'24") | 420 / 851 |
| 3 | | 05'30" (+00'16") | 418 / 1269 |
| 4 | | 05'14" | 450 / 1719 |
| 5 | | 04'53" | 456 / 2176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 9.28 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'16" | 00:10'53" |
| 2.2 | 04'32" | 00:11'41" |
留言 
