3.4 km | 00:22:19 | 06:35/km日期: 2016-05-24 20:51 - 地點: 嘉義大學民雄校區 - 平均心率: 163 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 3021 - 平均步頻: 135 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'24" / 05'42" / 07'13" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+02'07") | 1016 / 1016 | 178 / 87 |
| 2 | | 04'18" | 398 / 1414 | 106 / 218 |
| 3 | | 09'45" (+05'27") | 204 / 1619 | 79 / 128 |
| 4 | | 04'54" (+00'36") | 404 / 2023 | 163 / 124 |
| 5 | | 10'46" (+06'28") | 185 / 2209 | 63 / 147 |
| 6 | | 05'05" (+00'47") | 402 / 2612 | 189 / 103 |
| 7 | | 10'44" (+06'26") | 186 / 2798 | 72 / 128 |
| 8 | | 05'04" (+00'46") | 400 / 3198 | 187 / 104 |
| 9 | | 10'56" (+06'38") | 182 / 3381 | 73 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
50.12 km 
Asics Kayano 22 累積 :
729.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'42" | 00:12'06" |
| 3 | 07'13" | 00:19'19" |
| 3.4 | 07'51" | 00:22'19" |
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