8.0 km | 00:40:49 | 05:05/km日期: 2024-06-10 18:10 - 平均心率: 157 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 74.8
Pace: 04'58" / 05'44" / 06'31" / 05'12" / 05'10" / 05'05" / 05'03" / 05'24" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'29" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 58.54 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'44" | 00:10'42" |
| 3 | 06'31" | 00:17'13" |
| 4 | 05'12" | 00:22'25" |
| 5 | 05'10" | 00:27'35" |
| 6 | 05'05" | 00:32'40" |
| 7 | 05'03" | 00:37'43" |
| 8 | 05'24" | 00:43'07" |
| 8.0 | 02'49" | 00:43'08" |
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