9.0 km | 01:07:11 | 07:29/km日期: 2024-06-14 19:33 - 平均心率: 141 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 89.6
Pace: 05'05" / 06'41" / 08'37" / 06'39" / 08'59" / 06'06" / 06'47" / 09'51" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'30") | 441 / 2441 |
| 4 | | 36'17" (+30'48") | 82 / 2524 |
| 5 | | 06'04" (+00'35") | 1000 / 3524 |
| 6 | | 06'59" (+01'30") | 1000 / 4524 |
| 7 | | 05'48" (+00'19") | 213 / 4737 |
| 8 | | 44'20" (+38'51") | 67 / 4805 |
| 9 | | 06'05" (+00'36") | 1000 / 5805 |
| 10 | | 06'58" (+01'29") | 1000 / 6805 |
| 11 | | 05'29" | 197 / 7002 |
| 12 | | 45'47" (+40'18") | 66 / 7069 |
| 13 | | 07'16" (+01'47") | 1000 / 8069 |
| 14 | | 06'58" (+01'29") | 894 / 8963 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 43.66 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 06'41" | 00:11'46" |
| 3 | 08'37" | 00:20'23" |
| 4 | 06'39" | 00:27'02" |
| 5 | 08'59" | 00:36'01" |
| 6 | 06'06" | 00:42'07" |
| 7 | 06'47" | 00:48'54" |
| 8 | 09'51" | 00:58'45" |
| 9.0 | 06'58" | 01:05'28" |
留言 
展開計圈分析
